一些做试管婴儿失败的患者会有这样的烦恼与顾虑:试管婴儿就只是取卵、取精、融合的三步曲这么简单吗?为何其他人能一次成功,我却反复失败?隔三差五监测排卵,简直让人厌烦。那么多生殖中心,那么多促排方案,质量、价格与成功率简直扑朔迷离。挑挑选选,最后能否怀上仍是问题。
其实,试管技术跟其他普通疾病一样,都要根据每个人的情况来调整,不同的身体基础,不同的心理预期,医生自然要为每位患者制订治疗方案。
那么,能不能提前做好准备,有没有哪些可以预先做好的事,能让试管之路更通畅呢?下面给大家介绍这几个重要的准备方面,帮你省钱、省时间,更省心。
尽可能全面了解你的身体
也许大家已经烂熟于心,在进行试管前,女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项),以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。
重点还要看看卵巢储备功能的一些指标,如化验查AMH、B超下看卵泡数等。这些指标可以帮助医生、帮助你进行针对性的调理。
以前的检查别浪费,一起带去综合判断
虽然医生们总是让我们反复检查,因为有些检查只能说明那个时段的状况,时过境迁,现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。
许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如,以往就发现了输卵管不通畅,存在积液,又或者做过通液术等,这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录,对判断现在的情况仍有价值。
尤其应该注重的是手术史,例如子宫肌瘤摘除术,或者其他较大的开腹手术等,不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果,这些都会对受孕造成干扰,值得重视。
除了检查,还有一些小的细节需要注意。
调整饮食,备足营养
1、合理饮食,拒绝暴饮暴食。
2、为试管做准备,蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关,补充蛋白能稳定激素,打底准备。同时,补充蛋白还能提升体质,增强免疫,甚至促进卵泡生长,这些都是成功试管的支持。
常见的高蛋白食品有:牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。
规律生活,不要作
1、戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品,对烟酒坚决说不!。到点上床,熬夜这种事简直应该抹杀。
2、女人再爱美,也应忍一忍。尽量把化妆品先收进抽屉中,口红、眼影、美甲油都应该统统从外表上消失。化学品仍有一些不良影响,能避免仍需避免。
3、每天还要动一动,坚持一定量的运动可以改善体质,同时避免备孕期营养过剩。体重超标不仅会影响精卵的质量,更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。
全心全意,挡不住的孕势
心态是做好每一件事的基础。在尝试试管之前,也许你已经历了失败,但那些都不应该影响今后的生活。试管正是为你的孕育带来新的希望,充分了解试管这项技术,获悉全程步骤,全心全意尝试。
既然准备生,就应该坚持到最后一步。做试管婴儿并不代表自己次一等,只是对怀孕这件事不太擅长而已。只有主动尝试、积极准备,才能获得更多好孕的机会。
孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康、聪慧的宝宝。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。
另外,夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化,使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪,培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态,有利于妻子排出高质量的卵子。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
在怀孕早期的时候,一由于体内激素的变换,不少的孕妇在孕早期的时候(6周左右)都会早早晨起床的时候出现出现恶心想吐的感觉,有的就是直接出现了呕吐的现象了。孕育小宝宝可把准妈妈们害苦了,这个是幸福的痛苦啊,对这样的孕吐症状,我们要采取所一些措施来达到减轻或者消除恶心、呕吐的症状,让自己度过早孕的时期。
出现这种情况时候,准妈妈要注意调整好自己的精神状态,家人这个时候应给予准妈妈最大的关爱,特别是老公,要给予老婆安慰,给予心理支持,给予精神鼓励,得以减少她的心理困扰和忧虑。其次,大约有一半的孕妇出现恶心欲吐的时间一般都是在清晨起床的时候,这是因为机体长时间的空腹造成的。所以,孕妇可以在清晨起床的之前,可以先吃一些饼干或是面包之类或是饮用温水,而且,起床时的速度注意缓慢,不要一下子就起来,防止因体位的突然变动引发呕吐。
男性试管前检查如何取精
虽然说在做试管婴儿及生儿育女上,女性要承担起更多的责任,但是男性并不能推卸责任,男方精液检查就是其中之一,在检查之中有一些事情需要注意,那么男性如何取精呢?
精液检查牵涉到多个环节,若受检者未按正确方法去做,就可能出现精液指标的“大起大落”现象。
1、停止性生活3~7天
停止性生活3~7天,期间也不能有手淫、遗精等排精的情况。两周内无发烧、桑拿浴及盆浴史。
2、用容器收集精液
用实验室给予的专用容器收集精液,射出的全部精液都要收集在杯子内,不能遗漏。然后立即送到实验室检查,冬天要特别注意保暖,可以放在近身的内衣袋中尽快(1个小时内)送达化验室。
3、最好是手淫取精
最好是手淫取精,可以让妻子帮忙,可以使用按摩器等器具;如实在取不出,尚可以采用通过夫妻生活中断、体外排精的方法采集精液。
4、不能使用避孕套
不能使用避孕套,因为避孕套有杀灭精子的作用,并且精液易粘附在套内,但是,对于没有精子的病人,倒可以酌情使用避孕套,因为只要看到精子的尸体,就可以否定无精症的诊断。
当然,无论在准备阶段,还是已经进入了试管周期,做好应该的准备,同时避免过度的关注以及可能的焦虑。有时无心插柳柳成荫,过度的关注可能适得其反,水到渠成才是人生成功的真谛。
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